當初我還不相信，但沒想到真愛橋成功讓我和女生看電影- 認識異性的管道－提升魅力的過程好刺激

在馬路上遇到了一個摔倒的老爺爺，可能你會猶豫，再三不願意上前去攙扶，在吃飯的時候你碰到了有一些小女孩被騷擾，可是因為你怕惹麻煩，所以你不願意上去幫助她，這樣的社會如果一直繼續下去，那麼人和人之間的這種冰冷，就會變得更加的恐怖，真愛橋自從出現以後，真愛橋效果顯著給大家帶來陽光。

算一算自己有多長時間沒有主動的關心過其他人了，總是抱怨生活對自己不公平，總是抱怨的朋友之間慢慢疏遠，總是抱怨著家人對自己不關心，那麼想一想自己有沒有主動地關心其他人，有沒有對陌生人有一個貼心的微笑，面對這些危機的時候，自己有沒有勇敢的去幫助別人？這些問題煩死之後，就懂得了自己的不足。

真愛橋效果之所以非常的顯著，就是因為喚醒了每一個人心中的那片陽光，其實我們每一個人都是有愛心的，之所以不願意去主動地關愛別人，不是因為我們自私，而是因為這個社會把我們影響了，而是因為這個社會把我們禁錮了，把我們心中那一片有愛心的陽光遮擋了。

真愛橋效果主要就是為了能夠讓大家的愛心得到倡導，可以開始陽光的生活，能夠認識到，在生活當中不僅僅只有那些負能量的新聞，還有非常多的正能量，還有非常多的美好等待著我們去挖掘，只需要自己主動的邁出那一步。

在和心儀的對象有互動時，一定會容易緊張且不安，對於該如何克服自己內心的恐懼總是感到無所適從。不知道你是否曾有這樣的感覺，跟普通朋友相處的時候，儘管他是異性，你們的相處也可以很自然、很愉快，完全不會彆扭，可以很自在的聊天甚至開玩笑，你們的相處總是順利的。但是當對方換成是自己喜歡的人後，你變得容易焦慮、患得患失，訊息常常打了改、改了又刪，總在擔心話題會有說完的一天，或是根本不知道該說什麼好。計畫總是趕不上變化，覺得一切都進行的不順利或是不符合預期。

大部分會讓自己陷入這樣狀態的原因，往往是來自於自己想太多，這樣同時也容易衍生出自信缺乏的問題。或者是過度追求於完美，無論是對於自己本身或是對對方的臆想，總在擔心自己不夠好、害怕任何小錯誤的產生，其實往往就是在這樣患得患失的情況下導致失敗的。

那該怎麼做才好呢？

1. 心態上的改變

你需要去輕鬆看待自己和對方相處的每個互動，不刻意強求，就當作普通朋友一般的進行互動，讓自己不顯得拘謹，更好更自然的做自己，這樣除了能讓對方欣賞到更真實的自己外，話題也會隨之增加。

2. 漸進式的互動

當然，僅僅光靠心態上的改變是不夠的，你有時候也要讓自己處於”測試”和”實驗”的狀態下和他互動，例如，你可以透過主動的邀約，或者是進一步的勾肩、牽手、擁抱等舉動來觀察對方的反應，採取循序漸進的方式，不要害怕失敗。

3. 剛剛好的付出

也建議你不要在還沒有進入一段穩定交往的狀況下過多的付出，除了會讓自己處於劣勢外，也容易給予對方過多的壓力及負擔。刻意且過度的取悅對方、討對方開心，這樣的作法往往容易喪失掉原有的自己，做好自己、愛自己多一點，用真實的自己去追求一個人，而非虛偽的包裝，才能真正找到適合自己的另一半。

原文出處：http://ichangego.net/article/116

商品推薦:陪伴，在離別前：加拿大、台灣安寧病房志工體驗

「絕症?或「死亡?都不是一般人喜歡提或者願意聽的事。但是，「生老病死，人生之常?，死亡不是 IF（如果），而是WHEN （何時）的問題。因此之故，我們平時就應該花些時間思考一下：如果哪一天，我們被告知原先認為不關緊要的小恙已經不幸進入膏肓，驚嚇之餘，我們將如何面對？或者，我們得知最親近的人只剩有幾個月的生命時，我們又該如何陪伴他們，協助他們平安地走完人生最後的一段旅程？

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「接受安寧護理?是諸多選項之一。但是，我們對「安寧護理?的了解到底有多少？本書是一個在加拿大與台灣安寧病房服務多年的志工，親身觀察和反思的手記。除了介紹安寧病房的種種見聞和志工工作的內容外，對於臨終病人的各種心境、病人與家屬，以及與醫護人員間的關係、志工工作的陪伴性質和心得，都有發人深省的描述。

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人與人之間關係的建立，需要的是時間，而時間正是安寧病人所缺乏的。讀完本書後，我們或許會體悟到，從此時此刻起，就能開始調整我們和自己、和近人間的關係，不必等到人生最後的一段路程。

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陳永興院長(天主教羅東聖母醫院院長、精神科醫師)

陸達誠認識異性的管道神父(輔仁大學宗教學系教授、耕莘青年寫作會會長)

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